Tengja COROS og sækja æfingagögn

Tengdu COROS-reikninginn þinn við RIVL til að sækja loknar æfingar, svefn, HRV og daglega streitu. Samstilltu fyrst úrið við COROS-appið svo gögnin séu á réttum COROS-reikningi.

Tengja COROS

1. Skráðu þig inn á getrivl.app og opnaðu Stillingar → Tengingar.
2. Finndu COROS og veldu tengingu. Skráðu þig inn hjá COROS með reikningi úrsins, lestu og samþykktu aðganginn.
3. Ljúktu ferlinu í vafranum og farðu aftur í RIVL. Athugaðu að COROS sýni tengda stöðu. Ef þú hættir við samþykkið skaltu byrja aftur frá COROS-spjaldinu.

Sækja æfingar, svefn, HRV og streitu

Veldu samstillingu á COROS-spjaldinu og bíddu eftir niðurstöðu. RIVL sækir gögnin sem COROS-reikningurinn deilir í þessum flokkum. Athugaðu fjölda sóttra æfinga, síðustu samstillingu og dagsetningar í æfingasögunni. Athugaðu líka dagsetningu svefn-, HRV- og streitugagna: úrið þarf fyrst að skrá og samstilla þau við COROS. Dagur án upprunagagna gefur enga mælingu í RIVL.

COROS-tengingin sækir æfingagögn. Til að framkvæma fyrirhugaða Coach-æfingu á tæki opnarðu útflutningsvalmynd æfingarinnar og fylgir leiðbeiningum fyrir viðtakandann sem birtist þar.

Ef tenging eða samstilling stöðvast

Athugaðu nettenginguna og innskráningu í RIVL. Ef COROS-aðgangur er útrunninn skaltu tengja aftur og samþykkja aðgang hjá COROS. Ef þjónustan biður þig að bíða skaltu fylgja skilaboðunum fyrir næstu samstillingu. Eftir rof eða óljósa niðurstöðu skaltu endurhlaða stöðu og leita að æfingunni í sögunni áður en þú reynir aftur eða skráir hana handvirkt.

Ef æfingu eða gagnaflokk fyrir ákveðinn dag vantar skaltu fyrst athuga að gögnin séu á sama COROS-reikningi og réttri dagsetningu. Samstilltu úrið við COROS, sæktu svo aftur í RIVL og athugaðu niðurstöðuna. Ef þú þarft hjálp skaltu senda þjónustu, dagsetningu, app/vef, tíma og sýnilega villu á support@getrivl.app. Ekki senda heilsu-/GPS-skrár eða innskráningarkóða.

Aftengja COROS

Opnaðu COROS-spjaldið, veldu aftengingu og lestu staðfestinguna. RIVL hættir að sækja ný gögn. Innflutt gögn haldast í RIVL og engu er eytt hjá COROS. Athugaðu að RIVL sýni aftengda stöðu. Ef þú ert beðinn um að fjarlægja aðgang sérstaklega hjá COROS skaltu opna tengd öpp á COROS-reikningnum og fjarlægja aðgang RIVL þar. Hafðu samband við þjónustuver ef staðan er enn óljós.