Endre Coach-planen

Coach-planen din er én plan som endres underveis. Du kan flytte enkeltøkter, spørre Coach eller endre retning for hele planen. Dette er en del av RIVL Coach.

Flytt en økt

Åpne økten og trykk Bytt / utsett. Velg ny dag under Flytt til dato. Har den dagen allerede en økt, kan du trykke Bytt plass eller legge økten til samme dag.

I appen gjelder dette. På getrivl.app flytter du en økt ved å dra den til en ny dag i plankalenderen; selve øktsiden har ingen flytt-knapp. Ble økten ikke gjort, trykker du Ikke utført på økten, skriver kort hvorfor og trykker Send til Coach. Coach tar begrunnelsen med i ukesvurderingen og planjusteringer.

Spør Coach

Trykk Spør coach på økten og skriv hva du lurer på eller vil endre.

Endre retning

1. På Trening trykker du tannhjulet (Coach-innstillinger). Da åpnes Planinnstillinger.
2. Trykk Endre retning og svar på Hva vil du endre?.
3. Trykk Bygg om planen.

Du har én omgjøring per uke, og den blir ledig igjen sju døgn etter at du brukte den.

På getrivl.app finner du det samme under Coach-innstillinger og Endre retning.

Planen deles ikke opp når du endrer den. Det er fortsatt den samme planen, og økter du allerede har gjennomført, blir liggende.