Skicka ett pass till klockan eller ladda ned det

Vissa knappar i den här delen av RIVL finns bara på norska än så länge. De står här som de visas.

Att skicka till ett tjänstekonto och att ladda ned en fil är olika åtgärder. En nedladdad fil bekräftar inte att passet har skickats till klockan.

I appen

Öppna Coach-passet och tryck på Eksporter (exportera). Menyn visar de val som är tillgängliga för passets idrott:

• Sendes til kontoen din (skickas till ditt konto): Garmin skickar det planerade passet till Garmin Connect. Anslutning krävs; se Anslut Garmin. Läs resultatmeddelandet innan du räknar passet som skickat.
• Filer du importerer selv (filer du importerar själv): Hammerhead Karoo (.fit) för kompatibla cykelpass och Kalender (.ics). Du måste själv importera filen i mottagartjänsten. Vilka filer som visas beror på idrotten.

För Karoo laddar du ned cykelpassets .fit och importerar den i Hammerhead Dashboard. Kontrollera passet där och synka Karoo. Vid Hammerhead-kontosändning läser du sändningsstatus och kontrollerar mottagarkopian före nytt försök.

För Zwift öppnar du passet på getrivl.app, laddar ned .zwo från exportmenyn och importerar i Zwift på Mac/PC. Kontrollera passet i Zwift innan du börjar.

På getrivl.app

Öppna passet i Coach-planen och tryck på Eksporter økt (exportera pass). Send til Garmin (skicka till Garmin) skickar till kontot; Last ned .zwo (Zwift) (ladda ned .zwo) och Last ned .ics (kalender) (ladda ned .ics) är filer du importerar själv. Förvänta dig inte samma filval som i appen.

För ett rent styrkepass visar getrivl.app bara Last ned .ics (kalender) (ladda ned .ics) och texten om att klockexport av styrka kommer. Genomför styrkepasset från appen.

Ett genomfört pass

Har du spelat in ett pass i RIVL kan du öppna det i appen och trycka på Eksporter .FIT-fil (exportera .FIT-fil). Det skapar en fil som du själv kan importera i en tjänst som stöder den. Det ansluter inget konto och startar ingen automatisk synkning.

Om du söker ett genomfört pass som ska komma in i RIVL, se Tjänster, sändning och filer.

Hur vet jag att passet kom fram?

För Garmin är sändning till Garmin Connect och mottagning på den fysiska klockan två steg. På webben visas ett kvitto med Passet har skickats till Garmin Connect efter bekräftad sändning till kontot. Kvittot visar var du hittar passet och skickar det vidare till önskad enhet. Öppna Garmin Connect och leta efter rätt pass innan du skickar igen. Kontrollera därefter synkroniseringen mellan Garmin Connect och klockan. RIVLs meddelande bekräftar inte att klockan har tagit emot eller kan genomföra passet.

Har du redigerat passet efter sändning, kontrollera vilken version som finns i Garmin Connect. Räkna inte med att ett tidigare skickat pass uppdaterades automatiskt.

För en fil är nästa steg att importera den själv:

• Karoo: Öppna Hammerhead Dashboard, välj Workouts → Add Workout och välj filen. Se Hammerheads importguide vid avvisning eller fortsatt synkronisering.
• Zwift: Följ Zwifts guide för .zwo-import på Mac/PC. Filnedladdning i RIVL ansluter inte Zwift-kontot.
• Kalender: Öppna eller importera .ics-filen i kalenderappen du vill använda. Kontrollera att passet faktiskt syns där.

Valet saknas, eller sändningen misslyckas

Kontrollera att du öppnade det planerade Coach-passet, inte en importerad eller redan genomförd aktivitet. Appen döljer exportval som inte är tillgängliga för passet. Garmin kräver en anslutning och ett pass med segment; Karoo-filen kräver ett kompatibelt cykelpass. En synlig knapp på webben garanterar inte heller att passet kan exporteras.

Läs meddelandet efter försöket. Rätta anslutnings- eller inloggningsfel innan ett nytt försök. Vid avbrott eller oklart utfall, kontrollera först om passet redan finns i Garmin Connect eller om filen sparades; skicka inte upprepade gånger bara för att klockan är tom.

Fastnar du fortfarande, kontakta support@getrivl.app med passets titel och datum, idrott, app eller webb, exportmål och felmeddelande. Skicka inte åtkomstkoder eller hälso-/träningsfiler. Vid problem med import eller mottagning hos tjänsten, använd även tjänstens egen guide.