Tuo harjoitushistoriasi Coachiin

Historian tuonnilla voit ladata aiemmat harjoitustietosi RIVLiin. Tarvitset Coach-käyttöoikeuden mutta et aktiivista harjoitussuunnitelmaa. Näin saat Coach-käyttöoikeuden.

Tuonti lukee itse lataamiasi tiedostoja. Se ei yhdistä Garmin- tai muuta palvelutiliä RIVLiin eikä hae uusia harjoituksia automaattisesti. Uudet harjoitukset vaativat uuden viennin ja latauksen tai erillisen tililiitännän.

Etsi tuonti

Sovelluksessa: Avaa Harjoittelu ja etsi Coach-alueelta Importer treningshistorikk. Jos sinulla on aktiivinen suunnitelma, voit myös avata Suunnitelman asetukset ja valita Importer treningshistorikk. Kortin teksti vaihtuu tuonnin odottaessa, ollessa käynnissä tai valmistuttua. Tuontipainikkeissa on tällä hetkellä tässä lainatut norjankieliset nimet.

getrivl.appissa: Avaa historian tuonti. Kirjaudu RIVL-tilillesi. Ilman Coach-käyttöoikeutta siirryt ensin Coach-sivulle. Verkkotuontikaan ei vaadi aktiivista suunnitelmaa.

Valitse oikea tiedostotyyppi

• Garmin «Export All Data»: Valitse tämä Garminin täydellisen tietoviennin ZIP-arkistolle. Avaa Garminin vientisivu tuontinäkymästä, pyydä vienti ja lataa arkisto Garminin lähettämästä linkistä. Säilytä se ZIP-muodossa. Se voi sisältää harjoituksia sekä uni-, HRV-, stressi- ja päivätietoja; RIVL lukee tuetut tiedot, joita arkistossa todella on.
• FIT-filer fra klokke eller sykkelcomputer: Valitse tämä yhdelle .fit-tiedostolle tai useita FIT-tiedostoja sisältävälle ZIPille. Vie tiedostot valmistajan sovelluksesta tai laitteelta. RIVL lukee suoritettujen harjoitusten aktiviteettitiedostoja. Suunniteltuja harjoitustiedostoja, reittejä ja asetustiedostoja ei tuoda harjoituksina. Tämä tiedostotyyppi ei tuo uni-, HRV- tai stressitietoja Garmin-vientiarkistosta.

Tililiitäntä ja Garmin-vienti ovat eri toimintoja. Garminin täydellisen viennin ZIPille on siksi valittava Garmin-vaihtoehto eikä tavallisten FIT-tiedostojen vaihtoehtoa.

Lataa ja vahvista

Avaa latausvaihe ja lue suostumus ennen kuin valitset Velg fil og last opp. Arkiston tarkistuksen jälkeen näet yhteenvedon löytyneistä tiedoista. Tarkista valittu lähde ja sisältö ja valitse Start importen, kun olet valmis.

Yksittäinen FIT-tiedosto voi olla sovelluksessa enintään 32 MB. Suuremmat FIT-tiedostot voi pakata ZIPiin. Suurille arkistoille suositellaan lataamista tietokoneella getrivl.appissa.

Seuraa tilaa tai pyydä apua

Seuraa latausta ja tuontia samasta paikasta. Tuonnin valmistuttua Se «Din historie» avaa historianäkymän. Jos tuonti epäonnistuu, lue viesti. Valitse sovelluksessa Prøv på nytt; verkossa valitse tiedosto ja lataa se uudelleen. Jos arkiston sisältö tai tiedostotyyppi on väärä, korjaa se ennen uutta latausta.

Sinun ei tarvitse aloittaa harjoitussuunnitelmaa seurataksesi tuontia tai avataksesi historian Coach-käyttöoikeudella. Tuonti ei itsessään anna tilausta tai uusi sitä.

Lue tietojen käsittelystä tietosuojakäytäntö ja Coachin tietosuojatiedot. Jos et pääse eteenpäin, ota yhteyttä ja kerro, missä vaiheessa tuonti pysähtyy.