Þjónustur, sending og skrár

Notaðu tengingar til að sækja loknar æfingar í RIVL. Fyrir áætlaða Coach-æfingu velurðu sendingu á þjónustureikning eða skrá sem þú flytur sjálfur inn. Lestu niðurstöðuna og athugaðu æfinguna hjá viðtakanda.

Æfingar inn í RIVL

• Strava: Reikningstenging í appinu og á getrivl.app til að flytja inn Strava-æfingar. Sjá Tengja Strava.
• Garmin Connect: Reikningstenging í appinu og á getrivl.app til að flytja inn loknar Garmin-æfingar. Sjá Tengja Garmin.
• Apple Health: Tengist í RIVL-appinu á iPhone, með appútgáfu sem styður Apple Health og þeim heimildum sem þú veitir í símanum. Vefspjaldið sýnir stöðu; þú tengir ekki Apple Health í vafranum.
• Health Connect: Tengist í RIVL-appinu á Android þegar appútgáfan styður það og nauðsynlegar heimildir hafa verið veittar. Þessi leið flytur æfingar frá síðustu sjö dögum inn í virkar herferðir. Þetta er ekki sami innflutningur og hjá Apple Health og engin Health Connect-reikningstenging er á vefnum.
• COROS: Á getrivl.app opnarðu Stillingar → Tengingar, velur COROS og lýkur innskráningu og samþykki hjá COROS. Aftur í RIVL velurðu samstillingu og athugar niðurstöðu og æfingasögu. Tengingin sækir æfingar, svefn, HRV og daglega streitu af COROS-reikningnum.

Fyrirhugaðar æfingar út úr RIVL

• Garmin: Að senda fyrirhugaða Coach-æfingu til Garmin er sérstök aðgerð. Garmin-tenging til að sækja æfingar þýðir ekki að fyrirhuguð æfing hafi þegar verið send.
• Hammerhead Karoo: Opnaðu útflutningsvalmynd Coach-æfingarinnar. Sæktu Karoo-skrána fyrir hjólaæfingu og flyttu hana inn í Hammerhead Dashboard. Við reikningssendingu athugarðu sendingarstöðu og æfinguna hjá Hammerhead áður en Karoo er samstillt.
• Zwift: Opnaðu Coach-æfinguna á getrivl.app og sæktu .zwo úr útflutningsvalmyndinni. Flyttu skrána inn í Zwift á Mac/PC og athugaðu að æfingin birtist.
• Zwift, Karoo og dagatal: Sæktu sniðið fyrir íþrótt æfingarinnar. Flyttu .zwo inn í æfingaþjónustuna eða .ics í dagatalið og athugaðu æfingu og dagsetningu hjá viðtakanda.

Sjá Senda æfingu á úrið eða sækja hana um muninn á sendingu og skrám.

Hvar þú athugar tenginguna

Í appinu: Farðu í Prófíll → Tengingar. Á getrivl.app: Farðu í Stillingar → Tengingar. Athugaðu stöðu þjónustunnar sem þú notar. Apple Health og Health Connect eru sett upp í símanum.

Ef æfingu vantar eða hún birtist tvisvar

1. Athugaðu að æfingin sé hjá þjónustunni sem á að senda hana til RIVL. Að sækja skrá eða senda æfingu á úrið flytur ekki inn lokna æfingu.
2. Athugaðu að RIVL sýni tengingu. Ef ekki tekst að hlaða stöðunni skaltu reyna að endurhlaða síðuna eða appsýnina. Spjald eitt og sér þýðir ekki að þú sért tengdur.
3. Fyrir Apple Health og Health Connect skaltu athuga RIVL-appið og heimildir í símanum. Health Connect-leiðin sækir ekki alla æfingasöguna.
4. Nýjar og eldri æfingar geta verið nokkurn tíma að berast. Innflutningur æfingasögu þýðir ekki að allar eldri æfingar verði sóttar. Ekki skrá æfinguna aftur bara af því að hana vantar meðan samstilling stendur yfir. Sama æfing getur borist bæði frá Garmin og Strava.

Ef æfinguna vantar enn eða hún virðist tvískráð skaltu hafa samband við support@getrivl.app. Tilgreindu þjónustu, dagsetningu æfingar, app eða vef og villuskilaboðin sem þú sérð. Það nægir til að hefja bilanaleit; ekki senda lykilorð eða aðgangskóða.

Í persónuverndarstefnunni kemur fram hvað RIVL sækir frá þjónustunum og hvernig það er notað.

Tæki með Bluetooth

Í forritinu getur þú líka æft með róðravél, SkiErg, hjóli, hlaupabretti eða púlsbelti sem er tengt með Bluetooth. Sjá Tengja tæki með Bluetooth og Æfa núna.